Accidente cerebrovascular
Esta patología ocurre cuando el suministro de sangre a una parte del cerebro se interrumpe repentinamente y sus causas son principalmente el tabaquismo, la diabetes y la hipertensión no controlada.

Cómo reconocer un accidente cerebrovascular

Debilidad repentina de la cara, brazo o pierna, sobre todo en un lado del cuerpo
Confusión repentina, dificultades para hablar o comprender
Dificultad repentina para ver, en uno o ambos ojos.
Dificultad repentina para andar, mareos, perdida del equilibrio o de coordinación
Cefalea intensa repentina sin causa conocida.

Para eliminar las heridas en los pezones, después de amamantar deja unas gotas de leche materna en los pezones y masajéalos un ratito. También es bueno dejar los senos descubiertos al sol (frente a alguna ventana) ya que el sol ayuda a cicatrizar las grietas.

Minimiza el ruido la luz y la temperatura de frío o calor durante el sueño usando tapones para los oídos, cortinas gruesas para las ventanas o una frazada eléctrica o aire acondicionado en forma adecuada. Si tu habitación esta demasiado abrigada (sobre los 75 Fahrenheit 24 Celsius) o demasiado fría (debajo de los 54 Fahrenheit/12 Celsius), puede afectar tu sueño.

El levantar un objeto pesado desde el suelo conlleva una sobrecarga perjudicial para la columna. Para realizarlo correctamente, agáchese flexionando las rodillas, con la espalda recta. Alzar el peso llevando la carga lo más cerca posible del cuerpo. Nunca levantar peso con la espalda flexionada.