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Las propiedades de la berenjena #7752
Las berenjenas (Solanum melongena) son plantas procedentes de la India que tienen un fruto comestible, en la India fueron cultivadas hace más de 4000 años.
Contiene minerales, como el fósforo y hierro, junto con el calcio, el sodio y el potasio. Su contenido vitamínico es pobre comparado con otras frutas, verduras u hortalizas, pero contiene vitaminas C, A, B1 y B2.
Las berenjenas son un alimento muy bueno para mejorar la circulación, ádemás, el consumirlas ayuda a reducir colesterol y ayuda a prevenir la arteriosclerosis. Se recomienda comerla cuando se ha comsumido una comida abundante en grasas, como carnes o quesos, debido a que tiene propiedades desengrasantes y no permite que los ácidos grasos saturados se depositen en las arterias al expulsarlos a través de los intestinos. También estimula la bilis por lo que resulta muy adecuado cuando nuestro hígado precisa una ayuda extra para disolver las grasas.
Por último, es muy buena en dietas para bajar de peso por su alto contenido en agua que supera el 90 % y especialmente por su bajo contenido calórico.
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Gracias a:
Yasmin - Argentina - rec.:24/11/2005 - pub.:24/11/2005 - Enviado:19/2/2006
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Los dátiles unos frutos excelentes #8291
Los dátiles son altos en aspirina natural. También son altos en fibra, tienen un efecto laxante. Los frutos secos incluyendo los dátiles están asociados en bajas tazas de ciertos canceres, especialmente el cáncer de páncreas.
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Gracias a:
Pamela - Argentina - rec.:20/3/2006 - pub.:20/3/2006 - Enviado:6/2/2008
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Incremento de los niveles de alerta mental #11303
La L-teanina ( acido gamma-etilamino L-glutámico) es un aminoácido natural que se encuentra exclusivamente en las hojas del té , principalmente en los tés negros, verdes y blancos . Es un componente completamente distinto a la teína, que es el nombre que se la da a la cafeína del té . Este aminoácido natural estimula directamente la activación de ondas cerebrales alfa., creando un estado de relajación y alerta mental.
Las ondas alfa del cerebro son las que se asocian a procesos atencionales, por lo que mejoran la habilidad para que el cerebro se enfoque y concentre mejor. . El efecto de las ondas cerebrales se produce 30 a 40 minutos después de la ingesta del té y dura cerca de dos horas
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Gracias a:
Lipton - Chile - rec.:1/4/2009 - pub.:1/4/2009 - Enviado:11/5/2009
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La borraja #7862
La hierba conocda como borraja es un tratamiento efectivo para los riñones, la tiña, dolores de boca y la sangre. Es altamente recomendado después de cualquier tratamiento con cortisona o esteroides, ya que va a revivir y renovar las glándulas suprarrenales durante el tiempo.
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Gracias a:
Pepe - Colombia - rec.:13/12/2005 - pub.:13/12/2005 - Enviado:22/9/2007
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