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Clasificaciones: Salud > Salud mental

Psicología (7)

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Como tratar la envidia #8698

Ya que el soñar es un acto de pura imaginación, es bueno el soñar despierto acerca de tener lo que envidias y disfrutas. En efecto, estas haciendo una petición pasiva, inútil hacia lograr tu parte justa de los bienes. También puedes resolver que es lo que necesitas hacer para lograr lo que envidias y ponerlo en practica, vierte tu energía en acción. Cuando estas absorto en hacer algo lo mejor que puedes, no tendrías tiempo para sentirte envidioso/a. Además, si te mantienes haciendo cosas que te importen lo mejor que puedas, obtendrás resultados y así te sentirás orgulloso/a de ti.

A menudo las causas de una naturaleza envidiosa son más mentales que físicas. Una mala relación, una pobre imagen mental, una historia de abuso, estrés, frustración y muchos otros factores pueden cambiar tu actitud completa hacia la vida, la cual puede directamente impedir tu completo desarrollo. Semejantes tendencias están profundamente enraizadas en la mente y alimentadas por emociones negativas excesivas.

Es innecesario mencionar que estas emociones negativas son tremendamente poderosas. Ellas pueden debilitar vidas extremadamente rápido causando una disparidad en el sistema de energía, lo cual gatilla unas secuencias de desequilibrio emocional. (Es decir frustración, melancolía, agonía persistente, inestabilidad mental, ira incontrolable, complejo de inferioridad, etc.) lo cual por ultimo culmina en una salud enferma.

El disminuir las emociones negativas en la psiquis (Por ejemplo: la frustración, la ira incontrolada, la amargura, el exceso de verguenza, la culpa, la arrogancia, la envidia, los celos, la codicia, el temor, la sospecha, el complejo de inferioridad, la agonía persistente o la melancolía, la inestabilidad mental, el escapismo, tendencias titubeantes, comunicación, aprehensión, poco poder de voluntad, baja comprensión, distraimiento, etc.) Elevan las capacidades internas latentes, moldean el comportamiento inherente de acuerdo con las circunstancias existentes y las condiciones que nos rodean, el liberarse de las preocupaciones tensiones y sufrimientos, el lograr la paz mental y la última felicidad.

El equilibrar las emociones purgará las emociones negativas en la psiquis y formará tu comportamiento innato en una forma de enfocar cada desafío de vida evitando el enfoque pesimista hacia la vida, mientras tu vas a ser capaz de derivar los placeres máximos de la vida de cualesquiera fuentes que estén disponibles para ti.

3.80 (5)

Gracias a: Victoria - Estados Unidos - rec.:5/6/2006 - pub.:5/6/2006 - Enviado:14/12/2010

La siembra #1370

Limpia tu alma, para así sembrar en ella un futuro limpio para tus hijos.

3.14 (7)

Gracias a: rosa melida palma palma - guatemala - Guatemala - rec.:26/7/2002 - pub.:29/7/2002

El narcisista #8669

El narcisista tiene delirios de grandeza (grandiosidad) y es un actor cuyo verdadero carácter esta disfrazado detrás de una imagen que el narcisista quiere proyectar. Esta personalidad no le gustan realmente los otros. En lugar de eso los otros son usados para reflejar de vuelta la imagen que el narcisista le impone al mundo lo bastante inteligentemente. Este comportamiento de vender una imagen es para hacer que las personas mediten, admiren, aplaudan o incluso detesten para que el narcisista pueda sentir su existencia.

Mientras la reputación del narcisista es de una persona completamente cautivado y enamorado de sí mismo, de hecho, es mayormente lo opuesto. El ego del narcisista es débil y le faltan limites. El tiene elementos sadísticos y castigadores para su comportamiento. El narcisismo es frecuentemente discutido como un tipo de depresión.

El modelo de resumen del comportamiento narcisista (tipo de personalidad inventivo) es un comportamiento inestable causado por la inseguridad y la debilidad en vez de cualesquiera sentimientos reales de confianza o auto estima. Aquí esta la lista de comportamientos que forman el tipo de personalidad:

Intentos de crear una imagen e ilusión de superioridad para aumentar su propio bajo auto valor.
Tiene poca o ninguna empatía por otros.
Lucha por reconocimiento y notoriedad para llenar el vacío de su frágil ego.
Ridiculiza los logros de los otros.
Aspira constantemente al estatus y el reconocimiento.
Es extremadamente sensitivo a las reacciones de los otros y altamente vulnerable la critica y los juicios adversos.
Exagera y alardea.
Disfraza el sentido de inadecuación con una demostración de arrogancia y grandiosidad.
Se emplea en la hipocondria.
Oscila entre la emoción y la energía elevada y el vacío.
Fantasea de grandeza, esforzándose incesantemente por la perfección, la genialidad y el estrellato.
Buscan el compañero ideal.
Tiene una necesidad increíble de afirmación y aprobación en las relaciones.
Disfruta un concepto exagerado y altamente exigente de sí mismo, el cual esta fuera de su alcance.
Usa a las personas en las relaciones para sus propios propósitos y le importan poco a no ser que sea como una fuente de apoyo.
Operan bajo el principio del placer y necesitan gratificación inmediata, resultando en un desempeño pobre en situaciones que requieran permanecer en el poder logrando objetivos difíciles los cuales toman tiempo.
Anticipa ataques y toma la ofensiva fácilmente, reaccionando con rabia. Se emplea en fantasías de venganza.
Es cohibido y dependiente de los otros por un sentido de auto valoración.
Intenta superar los sentimientos de inadecuación exigiendo atención y admiración.
Reacciona con depresión al fracaso de realizar planes grandiosos.

Origen del comportamiento
El narcisismo resulta generalmente de extremos en la crianza de los niños, curiosamente desde la crianza mimada o negligente. El alabo excesivo de los hijos puede crear sentimientos de superioridad, de grandeza siendo un derecho y viendo a la gente como una fuente de alabanza. Sentimientos similares pueden surgir del tipo de crianza opuesto, donde hay indiferencia de los padres y descuido. Esta deficiencia de crianza da lugar a una necesidad compensatoria de grandeza, afirmación y adulación para compensar deficiencias obvias en la crianza del hijo. Mientras el hijo alabado demasiado puede tener delirios de grandeza, el hijo descuidado puede desarrollar esta apariencia hacia afuera de ser grandioso para llenar el vacío interno

La psicoterapia puede ayudar a las personas a desarrollar una mejor auto estima y expectativas más reales de los otros. Las personas narcisistas necesitan ayuda profesional para reconocer como su comportamiento afecta a los otros y el porque ellos no se sienten bien acerca de si mismos.

4.25 (4)

Gracias a: Hector - Estados Unidos - rec.:31/5/2006 - pub.:31/5/2006 - Enviado:6/7/2010

Sé feliz #2731

"Haz siempre lo que quieras hacer, no lo que creas que debes hacer"
Los demás siguen un patrón de vida y creen que eso es lo correcto, pero lo correcto es ser feliz con lo que haces. Así aprovecharás al máximo cada minuto de tu vida.
Hazlo sin escuchar más opinión que la propia y verás como todo empieza a cambiar.

3.17 (6)

Gracias a: Daniela - Villahermosa - España - rec.:3/5/2003 - pub.:5/5/2003

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Lanzamiento 8 Marzo 2002
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