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Las raíces del Jiu jitsu vienen desde hace 2000 años atrás y están incrustadas en la historia y tradición Japonesa. El Jiu jistsu es un arte marcial originalmente desarrollado por la clase guerrera (Bushi) de Japón y como una parte del bujutsu clásico es definido como el arte marcial de la flexibilidad. Esto significa el uso flexible o eficiente del equilibrio, el movimiento de palanca y de cuerpo en la realización de las técnicas. También significa la flexibilidad en cualquier o en todas las situaciones. Un artista del arte marcial quien puede combinar o mezclar las técnicas para ajustarlas a sus necesidades esta en el camino de dominar el arte de la flexibilidad.

Las artes marciales del Judo, Aikido, Aiki Jutsu, Hapkido, Nippon Shorinji, Kempo y algunos sistemas de Karate-Do todos tienen sus raíces en el Jiu jitsu

El Jiu jitsu es una actividad recreacional familiar que puede ser disfrutada por hombres, mujeres y niños. Se caracteriza por dar fuertes patadas, dar puñetazos, el arrojar, el controlar al estar de pie, técnicas de lucha cuerpo a cuerpo en el suelo, Jiu jitsu se ha ganado una reputación como un Arte Marcial de auto defensa efectivo y formidable.

Auto defensa, La práctica regular del Jiu jitsu sobre un periodo extendido de tiempo bajo la guía de instructores calificados, aumentará significativamente tu habilidad de auto defensa. También aumentará tu nivel de estado físico en estas áreas:

lo cardiovascular,la Fuerza, el equilibrio, la velocidad, la concentración, la composición del cuerpo, la conciencia y la calma