Clasificación: Salud > Consejos Médicos

Algunos consejos que le ayudarán a llevar en mejor forma está terrible enfermedad:
Mantenga un peso adecuado
Camine en superficies planas, bicicleta o nadar
Use zapatos sin mucho taco y sin cordones
Duerma en una cama dura
Siéntese en sillas de respaldo recto
No este mucho de pie en la misma posición
Prefiera el ascensor
Evite los movimientos bruscos
No camine cargado, utilice los carros para sus compras
No se automedique