Clasificación: Salud > Estrés

Aunque esto parece un placer del alma también lo es del cuerpo, especialmente la luz que también favorece la serotonina y proporciona un mejor estado de ánimo.
También un mayor contacto de nuestro cuerpo con la naturaleza de donde procede. El fomentar esta afinidad despierta en nosotros los sentidos naturales y pudiendo percibir y sentir el Poder de la Naturaleza, experimentar y sentir en nuestro cuerpo también su poder.
Es pues positivo pasear por los campos, tomar el aire, el sol y el viento desnudos, pasear por la orilla del mar y en general la vida al aire libre estimulan nuestro cuerpo, hacen que esté más vivo y vitaliza todas nuestras células.