Clasificación: Deportes

Cuando haces ejercicio y después sufres de dolores de pie, puedes aliviar el dolor en los talones o la suela de tus pies, haciendo rodar tu pie hacia atrás y hacia adelante sobre una lata de bebida que este cerrada (Teniendo cuidado de no romperla) o mejor todavía, congela una taza o vaso de papel lleno con agua y usa eso. Cerciórate de estirar tu talón de Aquiles en forma regular (Si te duelen las plantas de los pies debes ver a tu médico para cerciorarte de no tener problemas al corazón.)