Clasificación: Salud > Salud mental

Lo más recomendado para la ira o neurosis como suele llamársele, es detectar de donde proviene el malestar, después aceptar que esta iracundo, para así no desquitarse con la primera persona que se cruce por el camino. Una vez que se ha detectado que esta iracundo, lo mejor es respirar pausado y tomar descanso ya que la ira es un veneno que tomamos para envenenar al otro sin saber que ese veneno nos daña solo a nosotros mismos.