Clasificación: Salud > Estrés

Cambia tu rutina habitual. En ocasiones, la variación de nuestros procedimientos diarios habituales nos estimula y nos refresca. Por ejemplo, el hacer las cosas diferentes en tu casa como dormir del otro lado de la cama o cambiar el orden de tu pieza y hacer las cosas como cocinar, la limpieza en otro orden el ir a tu trabajo o estudios por una ruta diferente. El almorzar en un lugar diferente. El hacer algo que no hayas hecho antes. Varía tu rutina y permanece fuera de la rutina habitual.