Consejo #10697 |
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Para combatir el estrés habla acerca de tus preocupaciones #10697 El discutir tus preocupaciones con amigo/a con empatía o con un profesional competente (un psicólogo) te ayuda a sacar tus emociones y te suministra un apoyo emocional. El verbalizar un problema con una persona a menudo ayuda a lograr una visión más objetiva de tus sentimientos y pensamientos y te ayuda a ver las soluciones más fácilmente. |
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| Gracias a: Juan Antonio - Puerto Rico - rec.:10/7/2007 - pub.:10/7/2007 - Enviado:21/11/2010 | ||||
