Clasificación: Salud > Salud mental

Anotar algo estimula una parte del cerebro que ayuda a concentrarse y aclarar las ideas. Indica que le da importancia a las palabras que está anotando y el cerebro trabaja más para darle prioridad a la información.
Tenga un anotador, taco de papel a mano y consúltelo para asegurarse de recordar esos detalles importantes.