Clasificación: Inteligencia Emocional

La felicidad es algo difícil de definir y siempre depende de cada individuo, tampoco es algo que se de por siempre, son momentos de nuestras vidas. Depende de nuestras propias metas, expectativas, el medio ambiente y el estado mental en ese momento.

Pero generalmente una de las razones comunes por las que las personas no son felices es a causa de no estar ocupados y por lo tanto en el tener demasiado tiempo para analizar las cosas, o darle vueltas a los mismos problemas y encerrarse en estos.

Las personas que están ocupadas no tienen tiempo para sentirse infelices se dice generalmente. Si te haz estado sintiendo realmente infeliz, sabrás que el trabajo puede de verdad ser una gran distracción y te puede mantener sano/a.

De manera que si tu quieres ser más feliz y estas actualmente desocupado/a, entonces ocúpate. Esto podría ser el hacer cualquier cosa como reparar la casa, decorarla, hacer un deporte, aprender un nuevo programa de computación, cuidar a tus mascotas, tus palntas, mejorar tu nivel de estudios, etc.