Clasificación: Salud > Prevención

Acepta que el cuerpo viene en una variedad de formas y tamaños. Esto es lo que nos hace interesantes.
Recuerda que tu puedes ser tu peor critico. Otros pueden encontrarte realmente atractivo/a.
Siempre espera cambios semanales y mensuales en peso y forma.
Explora tu ser interior, emocionalmente y espiritualmente. También mírate a ti mismo como creces, un ser humano que esta cambiando.
Explora todas las cosas que tienes para ofrecerle a los otros, reconoce tus cualidades positivas.
Decide como tu deseas gastar tu energía, persiguiendo la imagen perfecta o disfrutando a las personas y las cosas positivas en tu vida.
Debes estar consciente del peso de tu propio prejuicios. Explora como esos sentimientos pueden afectar tu auto estima.
No dejes que tu cuerpo defina quien o que eres. Tú eres más importante que solo un cuerpo.
No dejes que la obsesión con tu cuerpo evite que te acerques a otros o tomes riesgos.
No juzgues a otros en base a la apariencia, cuerpo, tamaño o forma.
No olvides que la sociedad cambia sus ideas de belleza con los años.
No creas que toda las personas delgadas son felices con ellos mismos
No olvides que tu no estas solo en tu búsqueda de la auto aceptación. Es un proceso de vida largo que muchas personas luchan con el.
No tengas miedo de que de verdad te agrade tu cuerpo. No tiene que ser algo con lo que te quedes pegado