Clasificación: Salud Alternativa > Plantas Medicinales y Remedios Naturales

Tu debes ser respetuoso/a de la medicina herbal, ya que algunas hierbas son muy poderosas, se deben usar con cuidado.

Antes de comprar cualquier producto natural asegúrate de cual es el nombre científico de, la parte de la planta usada, la fecha de manufactura y expiración y que el nombre y dirección de la empresa que la fabrica que esté en la etiqueta.

Nunca des por sentado la identidad de cualquier hierba. La mejor forma de asegurarse de que estas usando el tipo de hierba correcta es comprándola o preguntándole a una persona que tenga una reconocida conocimientos sobre esto, por ejemplo un médico experto en medicina alternativa.

Siempre sigue las instrucciones en el paquete y usa las cantidades y periodos recomendados solamente a menos que tu médico le diga otra cosa. Como las drogas, algunas hierbas pueden tener efectos secundarios.

Por favor fíjate de que puede tomar hasta semanas antes de que tu puedas ver algún resultado de algún tipo de hierbas.

Nunca hagas de doctor. Si tu tienes una enfermedad crónica seria como la diabetes o cualquier tipo de enfermedad siempre consulta con un profesional de la salud que este familiarizado con las hierbas antes de tomar cualquier hierba.

No mezcles hierbas con drogas debido a que la absorción de hierbas puede ser afectada de forma adversa cuando ellas se dan juntas con otras drogas.

Si efectos adversos ocurren, deja de tomar la hierba en forma inmediata.

Nunca te pongas ningún aceite esencial en forma interna.

No les des ninguna hierba a los bebés o niños a no ser que tu médico lo recomiende.

No tomes ninguna hierba si tú estas embarazada o dando de mamar a menos que tu doctor diga que esta bien.