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Clasificación: Recreación
> Actividades al aire libre
Para protegerte del sol en tus excursiones #9790
Si haces excursión con un clima caluroso, camina en la mañana y en la noche y tomate un descanso largo a medio día. Come la cena durante este descanso y almuerza en la noche.
La ropa debería ser tu mayor protección del sol si haces excursiones con clima caluroso por eso debes usar la ropa adecuada.
Moja tu cabeza y polera o coloca una toalla húmeda debajo de tu sombrero en lagos y arroyos para mantenerte fresco
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