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El salmón un alimento saludable #9655
El salmón un pez de agua fría es rico en ácidos grasos omega-3 que ayudan a reducir el riesgo de arterias obstruidas, por lo que reducen el riesgo de ataques al corazón y derrames cerebrales. Además contiene sustancias anti-inflamatorias y ayudan a la absorción del calcio reduciendo el riesgo de osteoporosis.
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