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Es el hacerse moretones fácilmente. Cuando los otros alrededor tuyo no parecen tener este problema. La causa es una dieta baja en fibra que contiene pocas verduras y vegetales, en otras palabras, la mala alimentación (el comer comida chatarra.)

Para mejorar tu dieta, toma tabletas de alfalfa y un suplemento de vitaminas y minerales bueno de 2 a 3 veces al día.

Los moretones frecuentes indican que los factores del cuerpo que coagulan no son fuertes. Toma más vitamina K. La vitamina D es otro factor natural de coagulación. Cuídate y evita el golpearte con cosas u objetos.

Alguna gente es más propensa que otra a producir manchas de moretones. Eso puede ser un signo de desórdenes en los riñones y el hígado.
La anemia también puede causar moretones así como alergias.
Otros factores que a uno lo hacen más susceptible al amoratarse son el sobrepeso y en las mujeres durante la menstruación.

La aspirina se debe evitar ya que puede causar hemorragia interna y puede aumentar las marcas de moretones de la superficie. También debes estar consciente de drogas anti coagulación, anti inflamatorias, antidepresivos, medicinas para el asma. El alcohol y las drogas duras van a debilitar los factores de coagulación también.

Las hierbas útiles para esto son la bardana, el aloe vera, la cayena, el alga kelp y la corteza de roble blanco.