Clasificación: Adulto Mayor

Evita el exceso de licor, porque es perjudicial para tu salud; aumenta la tensión arterial y afecta tu corazón.
Evita el exceso de grasas, porque te aumenta el colesterol y afecta tu sistema cardiovascular
Practica deporte; camina diariamente por la mañana o a cualquier hora del día.
Consume alimentos vegetarianos, para mantener bien la salud.