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La postura adecuada para sentarse en la mesa #10039
Los codos si puedes, mantén tus codos fuera de la mesa. La postura adecuada en la mesa es muy importante. Siéntate derecho/a, con tus brazos mantenidos cerca de tu cuerpo. Tampoco deberías inclinarte sobre la parte de atrás de la silla, ni inclinarte hacia delante para colocar tus codos en la mesa. Esta permitido el inclinarse hacia adelante levemente de vez en cuando y presionar los codos muy ligeramente en contra del borde de la mesa. Si es obvio que tu no los estas usando para apoyarte.
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