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Consejo #6635

Clasificación: Salud Alternativa > Plantas Medicinales y Remedios Naturales

La pera una fruta benefica para la salud #6635

Cuando las peras están perfectamente maduras son muy deliciosas. El jugo de una pera es espeso y dulce y puede ser diluido con jugo de manzana. Ellas tienen alta cantidad de tiamina, riboflavina, niacina y ácido fólico el cual ayuda a establecer un sistema cardiovascular saludable. Ellas son también buena fuente de vitamina C, calcio, potasio, fósforo y minerales. La levulosa es el azúcar de la fruta en las peras la cual es fácilmente tolerada por los diabéticos. Las peras tienen mas cantidad de pectina que las manzanas.

4.29 (14)

Gracias a: Segundo - Chile - rec.:26/5/2005 - pub.:26/5/2005 - Enviado:9/7/2005

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Lanzamiento 8 Marzo 2002
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