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Si estas resfríado/a los líquidos son muy importantes, permanece hidratado/a con muchos líquidos. En vez de café o las bebidas gaseosas, toma mucha agua y jugos de fruta puros. Las bebidas calientes funcionan mejor para algunas personas, así que ten en cuenta los tes de manzanilla o de menta o una bebida de agua caliente con una rodaja de limón.