Clasificación: Dejar las Adicciones

No postergues más tus obligaciones, es causa de insomnio
Una investigación científica halló una conexión entre los problemas para conciliar el sueño y aquellas personas que postergan sus obligaciones constantemente
Los investigadores encontraron que las personas que reportaron niveles más bajos de dilación tenían menos problemas de sueño en comparación con las que dejaban para más tarde sus obligaciones.
El resultado del estudio reveló que existe una relación entre las dificultades para dormir y el aplazamiento de las tareas, ya que aquellas personas que tenían algún asunto pendiente no conseguían dormirse, ya que tenían la cabeza ocupada pensando en lo que deberían haber hecho y no hicieron.
No postergues más tus obligaciones y tendrás un mejor dormir