Clasificación: Salud Alternativa
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Como hacer baños herbales saludables #6270
Para baños herbales saludables puedes agregar las hierbas directamente a los baños o preferentemente, los puedes poner en una bolsa de baño, puede ser en bolsas de tela de muselina o de tela común. Agrega las mezclas de baño después de que tu hayas llenado la tina con agua, de lo contrario el vapor terapéutico se va a evaporar.
Puedes darte los siguientes tipos de baños:
Si tienes acné o eczema: una taza de flores de manzanilla seca y ½ taza de flores de lavanda secas.
Si tienes mala circulación: una taza de hojas de romero seco y ½ taza de flores de manzanilla secas.
Si tienes dolores musculares y junturas tiesas: ½ taza de hojas de toronjil, ½ taza de hojas de romero y ¼ taza de flores de manzanilla seca.
Sí sufres resfríos y congestión: ½ taza de hojas de tomillo seco, 1 taza de hojas de salvia seca y ¼ taza de hojas de romero seco.
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