Clasificación: Deportes > Tenis

Se recomienda a los atletas el consumo de más a menos:
1. Agua natural .
2. Frutas frescas y vegetales con sus jugos.
3. Proteinas con baja en grasas, tales como carne de soya, pollo sin piel, salmón.
4. Grasa monoinsaturada, como aceite de oliva, almendras.
5. Pan y granos, fideos, arroz.