Clasificación: Inteligencia Emocional

Entiende lo que te hará feliz, todos tienen requerimientos únicos para lograr la felicidad y lo que hace a una persona feliz puede ser muy diferente de lo que hace a alguien más feliz. Goza de tu individualidad y no te preocupes acerca de sí tus deseos son o no comparables a los de tus compañeros.

Haz un plan para lograr las metas que tu crees te harán feliz. Tu ánimo es muy probable que subirá mientras tu persigues tus metas ya que te sentirás mejor acerca de ti por ir tras algo que valoras.

Rodéate de personas felices. Es fácil el empezar a pensar en forma negativa cuando tu estas rodeado de gente quienes piensan de esa forma. Por el contrario, si tu estas alrededor de gente que es feliz su estado emocional será infeccioso.

Cuando algo sale mal trata de encontrar una solución en vez de poner una muralla de auto compasión. La gente verdaderamente feliz no permite que las dificultades afecten su animo ya que ellos saben que con pensar un poquito ellos pueden dar vuelta las circunstancias a su favor.