Clasificación: Salud > Nutrición

Una forma de ayudar a bajar de peso es cambiar el azúcar de las bebidas como café o té , por endulzantes no calóricos como sucralosa, aspartamo o stevia. También una bebida azucarada por una light inmediatamente genera una reducción calórica importante que impactará positivamente en la salud de la persona con sobrepeso que estén haciendo dieta