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Clasificación: Cuidado del Cuerpo
Consejo para el estrés #9138
El trabajo y otros factores suelen producir agotamiento no solo físico sino también mental para lo cual les recomiendo algo muy sencillo y beneficioso.
Es muy sencillo lograr una sesión de aromaterapia casera, date algo de tiempo unos 20 minutos basta. En tu habitación puedes encender un incienso agradable con una música muy suave(puede ser instrumental) y simplemente relajarse o en al baño mientras disfrutas de un agradable baño caliente, también es recomendable hacer vapores de manzanilla o algo que realmente te agrade ya que también ayudara a tu piel.
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