Clasificación: Salud Femenina > El embarazo

No trate de ganar peso en el embarazo. Coma nutriéndose bien (frutas, verduras, yoghurt, carnes, pescados y mucha leche). De vez en cuando permítase algunos antojitos, pero intente comer lo más sano posible. Descanse lo más que pueda ya que le hace bien tanto a la madre como al bebé. Escuche música suave y háblele mucho con el bebé.