Clasificación: Salud > Nutrición

No seas restrictivo. Las dietas extremadamente restrictivas no traen buenos resultados . Debe saber que las dietas poco saludables pueden traer consecuencias como la caída del cabello, nerviosismo, estrés o trastornos alimenticios.

Controla tu peso
Sin que se vuelva una obsesión controla tu dieta. No le tengas miedo a la abalanza.. Ella te ayudara a ver los resultados que vas alcanzar.