Clasificación: Salud > Consejos Médicos

Hidratarse inmediatamente. Al salir de la regadera, lo primero que hay que hacer es ponernos crema en todo el cuerpo y no dejarlo para después.
Lavar el cabello a diario. Es recomendable utilizar shampoo dos veces a la semana para mantener la producción de grasa natural del cuero cabelludo.
Secarse con mucha fuerza. Frotarse con fuerza con una toalla irrita las pieles delicadas, así que lo mejor es hacer toques suaves.
Dejar la esponja en la regadera. A la esponja no hay que dejarla en la regadera pues se llena de bacterias. Hay que secarla bien y guardara en un lugar seco.
No frotar tus pies. A los pies hay que frotarlos y no solo dejar que les caiga agua y jabón , así evitaras que te salgan hongos. También hay que secarlos bien.