Clasificación: Salud > Estrés

Debes tratar la mochila emocional o conflictos sin resolver de tu pasado. Si tú estas molesto con uno de tus padres, un colega de trabajo o compañero de estudios, considera el acercarte a ellos para expresar tus sentimientos honestamente. Considera el perdonar. Considera el aceptar.

Organízate. El caos crea el estrés (para la mayoría de nosotros.) Encuentra un sistema que funcione para ti. Organiza tu horario y organiza tu vida. Apégate a cosas que tenga ambos un valor funcional y sentimental. Si no cae en una de estas características tu probablemente no las necesitas.