Clasificación: Salud > Nutrición

Según estudios realizado en China el consumir soya reduce el riesgo de fracturas óseas en las mujeres posmenopáusicas especialmente en los primeros años tras la retirada de la menstruación.
El estudio demostró que el efecto protector de la soya es especialmente alto en los primeros años de la menopausia.
La soya se puede encontrar en tiendas de alimentos saludables y hay una gran variedad de productos a base de soya, desde hamburguesas para vegetarianos, hasta bebidas de proteína de soya en polvo.