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Consejo #11708

Clasificación: Salud > Nutrición

Cuide la alimentación después de los 40 #11708

Recomendaciones
Verduras: 4 a 5 raciones diarias. En especial de aquellas ricas en flavonoides (brócoli) y carotenoides (espinacas y pimientos verdes).
Pescado: 2 a 6 raciones semanales

5.00 (4)

Gracias a: Ivonne - Chile - rec.:16/10/2013 - pub.:16/10/2013 - Enviado:22/8/2015

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