Clasificación: Salud Femenina > El embarazo

Las varicocidades (y las hemorroides que son venas varicosas del área rectal) ocurren cuando las venas se hinchan y sus válvulas no operan en forma eficiente. Entonces la sangre se acumula en las venas creando una apariencia retorcida y agrandada. Las venas varicosas aparecen, a menudo durante el segundo trimestre de embarazo. Una vez que se agrandan, no siempre vuelven a su tamaño normal después del parto. La clave esta en tomar medidas preventivas para evitarlas.
Su causa es que la tendencia a tener venas varicosas es hereditaria. Los principales factores que hacen susceptibles a las mujeres encinta son: El incremento de volumen sanguíneo y el útero agrandado que presiona las venas de la zona pélvica y rectal.

Recomendaciones para evitarlas o controlarlas
Haga ejercicios para mejorar su circulación sanguínea.
Póngase de pie y camine un poco dos o tres veces por hora sí esta sentada la mayor parte del día. Tome asiento varias veces por hora si debe estar parada.
Ponga los pies en alto cuando esté sentada.
Mantenga su peso dentro de los límites recomendados.
Use medias de soporte o si las várices son graves, medias elásticas. Póngaselas antes de salir de la cama por la mañana.
No corte la circulación sentándose con las piernas cruzadas o usando ropas ajustadas.
Si tiene hemorroides: ingiera comidas ricas en fibras para prevenir la constipación.