Clasificación: Salud
> Nutrición
> Dietas
El consumo de pan integral puede ser mejor de lo que piensa! #265
El consumo de pan integral puede ser la manera de mantenerse delgado.
Un estudio reciente reveló que los panes integrales con alto contenido de fibra recibieron la puntuación más alta en pruebas que median el sentimiento de satisfacción con los alimentos. En el estudio, las personas tendieron a sentirse satisfechas por más tiempo, y además comieron menos más tarde, cuando ellos se alimentaron con pan integral en vez de pan blanco refinado.
|
|