Clasificación: Salud > Enfermedades > Neurológicas

Bolsas de hielo sobre los ojos o la frente
Duchas calientes para relajar el cuello tenso los músculos de los hombres
El dormir o al menos descansar en una habitación oscura
El tomar descanso de situaciones estresantes
El hacer ejercicio regular para aumentar los niveles de endorfinas y relajar los músculos. Incluso si tu ya tienes un dolor de cabeza, el ejercicio puede aliviar el dolor. Sin embargo el ejercicio intenso puede producir un dolor de cabeza.
El uso ocasional de medicinas que se venden sin receta como el acetaminofen, el ibuprofeno o la aspirina pueden aliviar ambos migrañas y dolores de cabeza tensionales
Drogas prescritas para dolores de cabeza severos
El uso en exceso de remedios para el dolor pueden de hecho resultar en dolores de cabeza mas frecuentes. La mayoría de los remedios para aliviar el dolor usados para tratar los dolores de cabeza pueden causar dolores de cabeza de rebote. Si son usados demasiado a menudo.