Clasificación: Salud Femenina > El embarazo

Los calambres en tus músculos son comunes durante el embarazo. Ellos pueden ser causados por el peso que tu estas cargando, los cambios de la circulación o deficiencia de calcio.

Sugerencias para disminuir estas molestias:

El hacer ejercicio en forma regular
El ingerir calcio en forma adecuada
Cuando el calambre empiece, lleva tus dedos hacia ti y masajea el músculo.
Por último, consulta con tu médico.