Clasificación: Deportes

Si te cuesta hacer ejercicio y te cansas del mismo ejercicio día tras día, date la oportunidad de hacer algún cambio. Nadie te dijo que tenía que caminar la misma ruta cada mañana o andar en bicicleta día tras día. Mantén las cosas variadas, no te quedes pegado/a en una rutina. Tu encontrarás mirando hacia nuevos escenarios y cambios en la actividad y el variar los músculos de tu cuerpo que se van ejercitando te ayudará a que tu cuerpo este más feliz.