Clasificación: Salud > Prevención

Si hay lluvias de primavera, hay crecimiento de moho dentro y fuera de tu casa. Las flores, arboles, malezas y pastos también empiezan a florecer. Una limpieza de primavera movera a los acaros del polvo por toda la casa.

Mantén el polen bajo control: Lava las camas cada semana en agua caliente. Lava tu cabello y duchate antes de ir a dormir, ya que el polen puede acumularse en el cabello.

Limpia cada superficie: Usa una máscara y guantes cuando estes limpiando, aspirando o pintando para limitar el polvo y la exposición quimica.

Limita las alfombras para reducir el polvo y el moho. Si tienes alfombras, cerciorate de que ellas sean lavables.

Mantén el aire al interior limpio: Mantén las ventanas cerradas para reducir el polen que entra en la casa. Cambia los filtros en las unidades de aire acondicionado y los respiraderos de aire de la casa frecuentemente esta vez en el año.

Considera la medicina para las alergias: Habla con tu doctor acerca de los medicamentos para la alergia estacional que puedan ser apropiados para tus sintomas.