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El planificar antes de ir al supermercado te ayudará a comprar en forma más económica. Tómate el tiempo de hacer un inventario rápido de tu cocina para determinar los alimentos que necesitas. Prepara tu lista de compras y revisa las circulares o panfletos con ofertas de los diferentes supermercados (también puedes ver la Internet.)

Escoge la tienda adecuada para hacer tus compras de comestibles. Para las necesidades básicas de comestibles, muchas tiendas de comestibles ahora ofrecen productos excelentes y selección de precios, programas de compras y días de ofertas. Sin embargo es recomendable comprar comestibles no perecibles en volúmenes grandes en tiendas que venden por volumen así puedes ayudar a tu ahorro.