Consejo #10309 |
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Clasificación: Salud > Nutrición > Obesidad El consumo de fibra #10309
Los especialistas recomiendan 20-30 gramos de fibra diaria. Incrementar su ingesta de fibra lo ayuda a controlar peso y tener buena digestion. Infórmate acerca de cuanta fibra se consume en tu familia. |
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| Gracias a: Nilda Gladis - Neuquen - Argentina - rec.:28/4/2007 - pub.:30/4/2007 - Enviado:24/1/2013 | ||||
