Clasificación: Salud > Nutrición

Es mejor comer para vivir, no vivir para comer.
Comamos lo que nos conviene no lo que nos guste.
Que tu alimento sea tu medicina y tu medicina sea tu alimento Hipocrates.
El aceite omega tres es esencial en la alimentación, su fuente esta en los pescados.
Las proteínas son esenciales para la vida, no así los carbohidratos.
La vitamina C es la única vitamina que nuestro cuerpo no sintetiza, de allí, la importancia de su consumo diario.