Consejo #5264 |
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Clasificación: El Yoga Despertar de la sesión de yoga (meditación) #5264Por si les sirve de ayuda: Al finalizar la sesión de yoga o meditación trato de despertar de forma lenta y progresiva, abriendo los ojos despacio, empezando a moverme lentamente de la sesión. De esta forma no me mareo después de las asanas y logro conservar la tranquilidad y el bienestar después de la sesión. |
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| Gracias a: Jaime - Palma de Mallorca - España - rec.:11/7/2004 - pub.:5/4/2005 - Enviado:9/3/2018 | ||||
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