Clasificación: Salud > Nutrición

El germen de trigo es la parte viva y más nutritiva del grano y contiene todos los constituyentes necesarios para el crecimiento de la futura planta. Es un alimento casi completo. El germen de trigo es una fuente natural de vitamina E, un antioxidante muy importante que ayuda a proteger las células de las posibles agresiones de los radicales libres. Entre otras vitaminas, el germen de trigo contiene vitamina F o ácido linoleico que ayuda a equilibrar el organismo facilitando la asimilación de las grasas, azúcares y proteínas y vitaminas del grupo B. Por último entre los minerales que contiene se destaca el zinc y el magnesio.

Se recominda para:
Cuando se sufre de cansancio intelectual.
Ayuda a la prevención de la arteriosclerosis por su aporte en vitamina E.
Ayuda en trastornos digestivos.
Previene la acumulación de colesterol en las arterias por su contenido en fosfolípidos.
Como alimento complementario durante el embarazo y la lactancia (pero debe consultar con su médico)ayuda al crecimiento de los niños y también ayuda a la nutrición de adultos y ancianos. Ayuda al cabello, uñas y piel por su contenido de zinc y de vitaminas del complejo B.
Reduce los azúcares de la sangre por su aporte en Magnesio y vitamina F.