Clasificación: Inteligencia Emocional

Decide tener una actitud positiva, nosotros somos responsables por nuestra propia felicidad, otra gente no puede hacernos felices. Nosotros necesitamos decidir el hacernos felices a nosotros mismos (aunque no se trata de ser condescendiente con uno sino que positivo.)

Rodéate de personas positivas, nosotros nos volvemos parecidas a las personas con las que pasamos la mayoría del tiempo. Cuando nos rodeamos de personas negativas, nos volvemos negativos. Cuando nos rodeamos de gente positiva, su actitud es contagiosa.

Usa afirmaciones positivas. Se dice que las palabras tienen poder, sé cuidadoso con lo que dices. Nosotros necesitamos reemplazar nuestra conversación interna negativa con afirmaciones positivas. Reemplaza el decir: “Odio levantarme en la mañana” con “agradezco por este nuevo día.” A la larga el cambiar nuestra conversación interna llevará a cambios en nuestro comportamiento.

Sé muy selectivo de la música y de las noticias a las que escuchas, no te llenes de información basura.

Toma tiempo para ayudar a otras personas. Realiza algo de servicio comunitario, ayuda a un vecino que lo necesite. Cuando hacemos algún servicio por otros, nos saca de nuestra propia miseria. También nos demuestra que podemos tener un impacto positivo en nuestro mundo.