Clasificación: Educación

La practica de la concentración es el eliminar la distracción y enfocarse en la tarea que se tiene a la mano. Si tu descubres que leíste el material y repentinamente descubriste que tu no tienes idea acera de lo que recién leíste o si tu asistes a la conferencia y tienes dificultad poniendo atención a lo que se esta diciendo estos consejos te pueden ayudar:

Apégate a una rutina, de horario de estudio eficiente.

Estudia en un ambiente tranquilo.

Evita soñar despierto al hacerte preguntas acerca del material mientras tú lo estudias.

Antes de las disertaciones examina tus notas de la disertación previa y lee el material del curso en lo referente a la disertación para que tu puedas anticipar las ideas principales que el instructor cubrirá.

Muestra interés durante las disertaciones para motivar el auto interés interno.

Resiste las distracciones sentándote adelante en la sala de clases lejos de los compañeros que distraen y enfocándote en el instructor a través de escuchar y tomar apuntes.

(J. R. Hayes, The Complete Problem Solver, Franklin Institute Press, 1981)