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Clasificación: Salud
> Odontología
Cuidado dental #9812
Enjuaga tus dientes, lengua y encías al menos dos veces al día por dos a tres minutos.
Usa una pequeña cantidad (para niños de 3-12 la cantidad debe ser del tamaño de una cabeza de fósforo y de 12 años arriba del tamaño de una arveja pequeña) de pasta de dientes.
Limpiar entre los dientes con hilo dental diariamente.
Visita a tu dentista cada 6-9 meses.
Limita alimentos y bebidas con azúcar y almidón.
Cambia tu cepillo de diente cada 2-3 meses y después de un resfrío o influenza.
Cuando no puedas lavarte tus dientas enjuaga tu boca con agua, come una pequeña cantidad de queso o mastica goma de mascar sin azúcar para ayudarte a limpiar tus dientes.
Deja que tu cepillo de dientes se seque al aire después que lo usa.
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