Clasificación: Inteligencia Emocional

Lo que gatilla la ira en la carretera
Factores reconocibles que gatillan la ira fuera de control en la carretera son:

La sobre congestión del camino o carretera llevando a un estrés e impaciencia en aumento
Personas conduciendo demasiado rápido o demasiado lento
Fracaso al cambiarse a la pista de paso
El bloquearte el camino durante el exceso de trafico
El tomar tu espacio de estacionamiento
El salir enfrente de ti
El gritar, hacer gestos, o hacer sonar la bocina.

Habilidades para controlar la ira:

Las carreteras son un gran lugar para aprender y ejercitar las habilidades de control de la ira. El reaccionar sin control puede escalar en hostilidad y represalias
Crea un ambiente agradable para tu viaje. Mantén tu auto limpio y la temperatura de tu auto a un nivel cómodo.
Apaga la música fuerte e intense y tu celular, en lugar de eso toca música disfrutable y relajante o pasa el tiempo de manejo pensando en tus cosas o puedes conversar con Dios ( la idea es tratar de ir tranquilo/a.)
Deja temprano. Permite las demoras inesperadas, decide ser flexible
Conscientemente implementa habilidades de control de la ira.
Se respetuoso y paciente. Rechaza el reaccionar dejándote llevar por tus sentimientos.
Colócate en el otro lugar de la persona. Pregúntate el porque ellos se comportaron en esa forma particular.
Personaliza la situación. Imagina que el/ella es alguien a quien tu amas, algún miembro de tu familia o vecinos que conoces.