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Tal vez el primer paso para superar el "desánimo de lunes" sea evaluar honestamente su situación. Si tiene "desánimo de lunes" todas las semanas, entonces probablemente sea algo más serio que simplemente una mañana lenta. Puede ser un colega, o las reuniones de actualización semanales de los lunes por la mañana, o, posiblemente, el hecho de que no se siente suficientemente gratificado en lo personal.

No importa cuál sea la causa, ya sea que sufra de "desánimo de lunes" ocasionalmente o todas las semanas, es importante identificar el problema antes de encontrar una solución efectiva.