El tomar bastante agua, el agua elimina las toxinas del organismo.

Deja de consumir demasiada sal ya que esta ayuda a la retención de líquidos en el cuerpo. Se debe consumir en forma moderada. Los alimentos que se preservan con sal (como la carne o el queso) o comidas preparadas que tienen un alto contenido de sal deben evitarse.

Se recomienda comer verduras frescas, de hojas verdes que contengan fibra y evitar las harinas y azucares refinados.

Evitar el consumo de grasas como la margarina, grasas de cerdo y frituras ya que las grasas contribuyen a la acumulación de toxinas.

También se debe disminuir el consumo de condimentos ya que ayudan a acumular toxinas y deja de consumir bebidas gaseosas ya que no te alimentan y tienen muchos ingredientes artificiales que contaminan tu cuerpo.

Para deshacerte de la celulitis, date un baño de agua caliente y agrega aceite de aromaterapia anti celulítico en el. Luego mezcla bien. Después remójate en el baño por cerca de cinco minutos y empieza a poner a correr el agua a través de tu ducha a la más alta presión. Durante aproximadamente cuatro minutos usa golpes de agua par masajear tus piernas (pies pantorrillas y muslos) y caderas con agua, siempre echándote agua con tu ducha de abajo hacia arriba. Repite por otros dos a tres minutos pero esta vez con agua fría, mientras más fría mejor.

Evita la ropa ajustada si tienes celulitis, ya que esto no permite que la circulación sea libre y normal y eso definitivamente no te ayuda a reducir la celulitis.